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艾灸養(yǎng)生受歡迎！但這些事項(xiàng)要注意！

當(dāng)下人們的養(yǎng)生意識(shí)越來越強(qiáng)，尤其是像艾灸這種操作較為簡單、養(yǎng)生效果還不錯(cuò)的理療方式頗受歡迎。那么，做艾灸有什么注意事項(xiàng)嗎？我們不妨一起來看看！

一、忌艾灸順序顛倒！
艾灸時(shí)順序不當(dāng)，會(huì)影響艾灸的效果，因?yàn)槿梭w陽氣流動(dòng)自有規(guī)律，一般是由陽氣足的部位流向陽氣弱的部位。
當(dāng)艾灸能量進(jìn)入人體時(shí)，假如不順應(yīng)體內(nèi)規(guī)律，就可能影響體內(nèi)陽氣的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。雖然不會(huì)帶來太大的麻煩，但會(huì)使得艾灸效果打上折扣。


二、忌用劣質(zhì)艾條！
艾條品質(zhì)，是艾灸產(chǎn)生效果的前提，劣質(zhì)艾條通常雜質(zhì)多，燃燒時(shí)易產(chǎn)生有害物，用來艾灸反而損傷經(jīng)脈。燃燒過程容易掉灰，甚至整個(gè)火頭掉落身上，燙傷肌膚。市面上艾條質(zhì)量參差不齊，選擇時(shí)要慎重，不要貪圖以損害身體為代價(jià)的便宜。

三、忌水澆滅艾條！
一般來說，純艾點(diǎn)燃之后，再要滅火是不容易的，艾條、艾絨屬于易燃物，即使看不到絲毫煙氣，里面仍可能在微弱燃燒。很多人為了滅艾條，會(huì)選擇用水去澆，這樣一來有損艾條質(zhì)量，二來會(huì)留下火災(zāi)隱患！
正確的處理方法是用專業(yè)艾條滅火器具，或者把艾條放進(jìn)封閉的鐵盒悶上幾分鐘，或者插進(jìn)沙子里面，艾條都會(huì)缺氧自動(dòng)熄滅。
 
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